Londres, 1 mai (Xinhua) -- Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Birmingham revelou que pessoas idosas saudáveis que se exercitam regularmente têm menos probabilidade de experimentar um momento de "na ponta da língua" quando se trata de lembrar de coisas.

O estudo, o primeiro de seu tipo a investigar a relação entre os níveis de condicionamento aeróbico e os lapsos cognitivos temporários, mostrou que pessoas idosas saudáveis que se exercitam regularmente sentem menos vontade de encontrar palavras para se expressarem.

As pessoas em estado de na ponta da língua têm uma forte convicção de que sabem uma palavra, mas são incapazes de produzi-la, e esse fenômeno ocorre com mais frequência à medida que as pessoas envelhecem.

O estudo conduzido em Birmingham, realizado em colaboração com a Universidade de Agder, na Noruega; a Universidade de Leuven, na Bélgica; e o King's College de Londres, mediu a ocorrência de estados ponta-da-língua em um experimento de psicolinguística.

O estudo observou um grupo de adultos saudáveis com idades entre 67 e 70 anos sendo comparados em um teste de linguagem de "na ponta da língua" com jovens de 20 e poucos anos.

Eles foram convidados a nomear pessoas famosas na Grã-Bretanha como autores, políticos e atores, com base em 20 perguntas.

Os participantes também foram submetidos a um teste de ciclismo estático para quantificar sua capacidade de consumir oxigênio e seus níveis individuais de aptidão aeróbica.

A autora principal, Dra. Katrien Segaert, da Escola de Psicologia da Universidade de Birmingham, disse: "Os adultos mais velhos, livres de doenças médicas, ainda experimentam declínio cognitivo relacionado à idade".

"Significativamente, o que descobrimos foi que o grau de declínio está relacionado ao condicionamento aeróbico. Em nosso estudo, quanto maior a aeróbica e o nível de aptidão dos adultos mais velhos, menor a probabilidade de experimentar um estado ponta da língua".

"É importante ressaltar que nossos resultados também mostraram que a relação entre a frequência das ocorrências de ponta da língua e os níveis de aptidão aeróbica existe além da influência da idade e do tamanho do vocabulário de uma pessoa."

Segaert acrescentou que os adultos mais velhos, às vezes, se preocupam com o fato de os estados de ponta da língua indicarem sérios problemas de memória, mas isso é um equívoco.

Estados ponta da língua não estão associados com perda de memória. Na verdade, os adultos mais velhos costumam ter um vocabulário muito maior do que os adultos jovens. Em vez disso, estados ponta da língua ocorrem quando o significado de uma palavra está disponível em nossa memória, mas a forma sonora da palavra pode temporariamente não ser acessada".

Ela disse que espera que o estudo adicione peso às mensagens de saúde pública que o exercício regular é importante para garantir o envelhecimento saudável.

A pesquisa foi publicada na última edição da revista Scientific Reports.