PARIS, 24 de out (Diário do Povo Online) - Apenas uma em cada 20 crianças nos Estados Unidos cumpre as diretrizes de saúde recomendadas para o sono, exercício físico e tempo despendido com eletrônicos, sendo que quase um terço está fora dos níveis recomendados para os três, de acordo com um estudo publicado recentemente.

Em média, as crianças de 8 a 11 anos passam 3,6 horas por dia coladas na TV, telefone celular, tablet ou tela de computador, quase o dobro do limite sugerido de duas horas, descobriram os pesquisadores.

Pouco sono e excesso de tempo com eletrônicos estão claramente ligados com a queda nas habilidades cognitivas, como a capacidade de linguagem, memória e conclusão de tarefas, de acordo com o relatório, publicado pela The Lancet Child & Adolescent Health.

"Descobrimos que mais de duas horas de tempo de tela recreativa em crianças estavam associadas a um pior desenvolvimento cognitivo", afirmou o principal autor, Jeremy Walsh, pesquisador do Hospital Infantil do Eastern Ontario Research Institute.

"Com base em nossas conclusões, os pediatras, pais, educadores e formuladores de políticas deveriam promover a limitação do tempo de uso de eletrônicos e priorizar rotinas de sono saudáveis durante a infância e a adolescência".

Walsh e sua equipe analisaram dados - baseados em questionários detalhados - de 4.520 crianças, espalhadas por 20 locais nos Estados Unidos.